Hola,

No recomiendo medicinas u otros productos para bajar de peso, lo mejor siempre es comer bien y hacer ejercicios, tienes que cambiar tu modo y estilo de vida para que sea algo verdaderamente saludable y permanente.

El comer bien significa comer balanceado, saludable, reduciendo grasas y carbohidratos, aumentando vegetables, ensaladas y frutas, pero nada de dietas extremas o pasar hambre. Los ejercicios deben ser cardiovasculares (correr, trotar, caminar, nadar, bicicletas, etc); y levantar pesas, esto ultimo ayuda a tonificar, crecer musculos que a su vez favorecen quemar mas calorias.

Lo anterior te debe ayudar tambien a combatir la ansiedad, pero si ves que esta no mejora y es muy severa quizas debas visitar un psicologo o psiquiatra para que te evalue mejor y te prescriba alguna medicina de las tantas que hay para esto, si lo consideran necesario.

La formula para bajar de peso es quemar mas calorias de las que consumes, si logras esto con seguridad perderas peso.

De todas formas debes chequear con un medico (si no lo has hecho) para asegurarte que no tienes alguna enfermedad especifica que produzca el aumento de peso y la ansiedad excesiva por comer.

Saludos y salud,