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13/12/1851, Cuba: Muere en Matanzas, víctima de la epidemia de cólera, enfermedad que contrajo mientras ejercía su profesión,

Calculo del Indice de Masa Corporal (Body Mass Index o BMI)
admin
#1 Publicado : viernes, 18 de abril de 2008 09:58:07 a.m.(UTC)
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Tabla del Indice de Masa Corporal (BMI)

Ver mas informacion en nuestra pagina de calculadoras de medicina y salud.

Para usar esta tabla busca la estatura (en pulgadas) en la columna izquierda, luego te desplazas hacia la derecha buscando la columna con el peso (en libras). Cuando lo encuentres, el numero de la primera fila indica el BMI.

BMI 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35
Estatura
(pulg)
Peso (libras)
58 91 96 100 105 110 115 119 124 129 134 138 143 148 153 158 162 167
59 94 99 104 109 114 119 124 128 133 138 143 148 153 158 163 168 173
60 97 102 107 112 118 123 128 133 138 143 148 153 158 163 168 174 179
61 100 106 111 116 122 127 132 137 143 148 153 158 164 169 174 180 185
62 104 109 115 120 126 131 136 142 147 153 158 164 169 175 180 186 191
63 107 113 118 124 130 135 141 146 152 158 163 169 175 180 186 191 197
64 110 116 122 128 134 140 145 151 157 163 169 174 180 186 192 197 204
65 114 120 126 132 138 144 150 156 162 168 174 180 186 192 198 204 210
66 118 124 130 136 142 148 155 161 167 173 179 186 192 198 204 210 216
67 121 127 134 140 146 153 159 166 172 178 185 191 198 204 211 217 223
68 125 131 138 144 151 158 164 171 177 184 190 197 203 210 216 223 230
69 128 135 142 149 155 162 169 176 182 189 196 203 209 216 223 230 236
70 132 139 146 153 160 167 174 181 188 195 202 209 216 222 229 236 243
71 136 143 150 157 165 172 179 186 193 200 208 215 222 229 236 243 250
72 140 147 154 162 169 177 184 191 199 206 213 221 228 235 242 250 258
73 144 151 159 166 174 182 189 197 204 212 219 227 235 242 250 257 265
74 148 155 163 171 179 186 194 202 210 218 225 233 241 249 256 264 272
75 152 160 168 176 184 192 200 208 216 224 232 240 248 256 264 272 279
76 156 164 172 180 189 197 205 213 221 230 238 246 254 263 271 279 287

Tabla del Indice de Masa Corporal (BMI) > 35

 

...
BMI 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54
Estatura
(pulg)
Peso (libras)
58 172 177 181 186 191 196 201 205 210 215 220 224 229 234 239 244 248 253 258
59 178 183 188 193 198 203 208 212 217 222 227 232 237 242 247 252 257 262 267
60 184 189 194 199 204 209 215 220 225 230 235 240 245 250 255 261 266 271 276
61 190 195 201 206 211 217 222 227 232 238 243 248 254 259 264 269 275 280 285
62 196 202
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#2 Publicado : lunes, 30 de junio de 2008 10:12:50 a.m.(UTC)
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El Índice de Masa Corporal (IMC) como indicador de cáncer de colon

Siguen apareciendo evidencias mostrando que la obesidad produce un mayor riesgo de diabetes, enfermedades del corazón, accidentes vasculares-encefálicos y muchos tipos de cánceres. Más recientemente, un estudio en Suecia mostró que un alto IMC es asociado con un riesgo mayor de cáncer de colon. Esto no sorprende al Dr. Edward L. Giovannucci, profesor de epidemiología y nutrición en la Escuela de Salud Publica de Harvard (Harvard School of Public Health), y epidemiólogo en el Hospital Brigham y de Mujeres (Brigham and Women's Hospital) de Boston, Massachusetts.

Por más de una década, el Dr. Giovannucci ha estado buscando la relación entre la inactividad física, la obesidad y el cáncer de colon. La buena noticia es que con solo perder un 5% a 10% del peso corporal se puede bajar el riesgo de cáncer de colon, según dice el Doctor.

Aunque no es una medición perfecta, el IMC es una herramienta fácil de usar que muestra exceso de peso que puede llevar a enfermedades peligrosas. Para averiguarlo simplemente visita nuestra pagina para calcular el índice de masa corporal (IMC), entre su peso y estatura, y los resultados aparecerán inmediatamente.

Estas últimas investigaciones demuestran que personas con el IMC indicando obesidad tienen un 20% mayor de riesgo de padecer de cáncer de colon, aunque, por supuesto, no es solo producto del IMC. Quizás también haya una conexión con una pobre salud digestiva e intestinal debido a malos hábitos alimentarios. La circunferencia abdominal es también otro factor de riesgo importante para el cáncer de colon, porque la grasa abdominal o tener una forma de “manzana” es asociada con enfermedades relacionadas con la obesidad. Es importante notar que mientras la correlación entre el IMC y la grasa corporal es fuerte, no es perfecta. Los atletas tiene un IMC alto y es saludable por su incremento es la musculatura; las mujeres usualmente tienen mas grasa corporal que los hombres con el mismo IMC, y las personas mayores tienen típicamente mas grasa corporal que los mas jóvenes con el mismo IMC.

Obviamente, para una salud optima, su objetivo debe ser tener un IMC en el rango normal. Si su IMC tiende al sobrepeso u obesidad, debe hacer cambios en dieta y ejercicios antes de que sea muy tarde. De acuerdo al Dr. Giovannucci, esto es especialmente importante para prevenir o minimizar la ganancia de peso que usualmente ocurre con la edad. El indica que aun actividades moderadas como caminatas rápidas y regulares pueden ayudar a controlar esta ganancia de peso y potencialmente reducir el riesgo de cáncer de colon.

Fuente: Edward L. Giovannucci, MD, ScD, a professor of epidemiology and nutrition at Harvard School of Public Health, and epidemiologist, department of medicine Brigham and Women's Hospital, Boston, Massachusetts

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